特惠價心得惡用嚴禁！輕鬆窺探他人內心的冷讀術Cold Reading好康每日
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內容簡介:
博客來網路書店 想要愛情、事業、生活無往不利？
聰明的你應該懂，不聰明的你更應該學！
博客來網路書局本書獻給所有想扭轉情勢、操弄他人的社交新手，
讓你從此理直氣壯 耍?心?機
本書特色
博客來冷讀術Cold Reading是什麼？
這是一種瞬間打開他人心扉，贏得對方信任的終極社交技巧。利用心理．語言上的特殊手法，讓對方以為自己能夠解讀其人生或是心思的騙人話術，可以在事先完全沒有準備之下，面對初次見面的人，立即推測出對方的現在、過去與未來。在日本及歐美國家，冷讀術被廣泛應用，造就了一大批神奇的算命師、騙子和邪教教主。
切記：觀看此書時，請秉持著一顆純潔良善的心靈，惡用嚴禁。博客來書店
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內容來自YAHOO新聞
焦慮憂慮閃開！ 冥想助穩定自律神經
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）現代人生活忙碌、工作壓力大，輕者心情不好、神經緊繃，重者罹患焦慮、憂慮症；中醫師建議，民眾平時可以透過靜坐、冥想，幫助穩定自律神經，達到放鬆身心靈的效果，能增進身體健康。
台北市立聯合醫院區林森中醫院區中醫科主治醫師申一中表示，冥想是指透過大腦專注想著某件人事物或完全放空，例如宗教信仰、懷念的對象、事物、地方，只要以往的經驗及記憶，可以讓自己獲得安全感，都是可以冥想的範圍。
申一中舉例，冥想當下，有人會想著慈祥的長輩，或是森林、大海等，藉由讓大腦、自律神經轉為穩定的狀態，達到心靈安寧、平靜、放鬆的感覺，雖然目前沒有證據顯示，對於治療疾病有直接幫助，只能作為輔助性的治療，但仍鼓勵民眾每天。
申一中提醒，冥想時是應在安全、大腦可專注的環境，太吵、或容易分心時則不適合，建議冥想可合併靜坐較有效果，有助心情及自律神經較穩定，增進身心靈健康。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/焦慮憂慮閃開-冥想助穩定自律神經-002500222.html
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