高CP值從身體語言讀懂對方的識人術CP值爆錶
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內容簡介: 在人際關係中與人交談，雖然話是從對方的嘴巴吐了出來，但往往叫人覺得不知道是真話？還是假話？
如此的話，只要觀察對方的身體語言，就可以了解其真正的心意……你能直視對方的眼睛說謊嗎？一定不能吧，這是因為你是個誠實的人。多數人在說謊時，都會把目光移開或故做開朗，不停地向身旁的人解釋。當你注意到這點時，就知道—「這傢伙又在說謊了。」博客來網路書店為了不被識破自己在說謊，有些人會以動作來掩飾，但這樣反而會從各種細微的動中顯露出說謊的訊息。若無其事地擺出「我沒說謊」的表情和行為的人，才是真正的說謊者。就我們的觀察，說謊技術不高明的人，還算是誠實。但細心的你，或許會認為這種說謊說法有語病。
十分高明地說：「我沒有說謊。」這種人我也視為是誠實的人。
不過，世界上還是有很多不誠實的人。說謊技術不太高明，的確是不誠實，而說謊技術一流、自我欺騙，也是不誠實。如何看待說謊者的心理，取決於用什麼角度來看待事情。認為大家都很正直，為了生活而努力打拼，心裡當然比較輕鬆，可是如果總是被善於說謊的人欺騙，那麼努力就白費了。因此，要好好觀察對方的行為，至少要磨鍊到能夠直指對方「不夠老練」才行。人的心意會在不經意的身體語言中流露出來，這是比語言更有力於傳達善意的表現，同時也能傳達拒絕、憤怒的心情等。想傳達給對方的訊息，以及想要隱藏的情緒，很容易表現在不經意的身體語言中。要正確讀取這些訊息的方法不難，共有兩個重點──
第一、相信行為會呈現內心深處的想法。
第二、相信這個定理，不懈怠地觀察。
柯南．道爾筆下的福爾摩斯就是忠實信守這兩個原則，方成為名偵探。所謂「心理學」，是一門機能的、死板的學問。其實只要對人類行為學有興趣，毋須精通心理學，就能分辨出對方究竟是不擅說謊的老實人，還是精通說謊的危險人物。或許還會因此對說謊技巧笨拙者的心理產生興趣，成為善於分析他人心理的人。博客來書店我們可以從手腕的動作、目光、姿勢、點頭、假咳嗽……等等無意識的肢體語言，解讀他人的心理。這種不須藉由語言，而將自己的心情傳達給對方知道的溝通方式，在心理學上稱「非語言溝通」。對建立良好的人際關係而言，「非語言溝通」是很重要的。博客來網路書局還有就是反射性的動作，例如：情況對自己不利時會搔頭、咳嗽時會不知不覺地握拳摀嘴、以手刀姿勢和別人打招呼等。藉由探討心靈的奧妙，可以了解在怎樣的心理狀態下，會讓人不知不覺做博客來出這些身體語言。每個人有每個人特有的動作、每個人有每個人特有的身體語言、小孩有小孩的、女性有女性的、男性也有男性的……。如果藉由身體語言的表現，能夠明白對方行為模式下內心的奧妙，則人與人之間的溝通就會更加順暢了。
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內容來自YAHOO新聞
熟女瘋著色書 沒紓壓反傷視力誘發頭痛
最近好多人搶買這種「成人的著色書」，號稱可以舒緩壓力，但一名女姓的上班族，他每天著色畫畫超過一個小時，結果舒壓不成、反而先頭痛。
韓劇中的女主角，因為等不到男主角拿起色筆畫畫，排解低潮心情，這可是上班族最新流行的著色紓壓法，透過這一本來自蘇格蘭畫家創作的塗鴉本，裏頭有花花草草和小動物的框架，讓你自己上色，據說畫一畫就能減壓，上班族：「因為這個線條滿簡單的，如果專注在上面的話，覺得還滿放鬆心情，不會想太多其他事情。」
但小心可別畫過頭了，看看上頭這些細膩的線條，要是你長期專注盯著看，容易造成眼部肌肉的緊繃，一位40歲的熟女，每天畫畫超過1個小時，才兩個禮拜，就造成她的眼睛又酸又痛，還引起頭痛，讓她還得找醫師求救。眼科醫師王司宏：「長時間、近距離，而且是很細緻的工作，這一定會造成眼睛壓力，甚至會引發頭痛，甚至想吐都有可能產生。」眼科醫師說要在精細的線條上面著色，其實比起看平板電腦還要更傷眼力，建議上色的時候，眼睛和書本最好能保持30公分的距離，同時每天控制在30分鐘內，就要趕緊讓眼睛休息，看看遠處，舒緩眼壓，才不會紓壓不成，反而傷害視力，得不償失。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/熟女瘋著色書-沒紓壓反傷視力誘發頭痛-055022962.html
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