比較一本書看懂人性限時限量
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商品訊息功能:
內容簡介: 在本書中，你可以通過列舉的大量事例瞭解到人性的複雜性及其根源，你會從中學到如何躲開小人精心佈置的陷阱，如何拔掉嫉妒的毒牙，怎樣認清忘恩負義者醜惡的嘴臉，以及揭穿圖財害命者布下的獵夾……同時，你將通曉如何成為一個優雅的處世高手的精髓。研究人性，深刻地瞭解人性、把握人性，並利用人性為你服務將使你立於不敗之地。
本書特色看穿別人的真面目洞察真實人性 教你透析人性的另一面，學會保護自己，讓人際更完善、更美好！ 現實的社會到處充滿陷阱，常常有詐欺、訛騙的事件﹔真實的人性教你無法看透，因為人性是複雜難懂。 人不能只有小聰明，卻沒有大智慧﹔教你看透真實人性，並不是教你耍弄奸詐，而是要教你看透人性、修煉自我，認清他人的真實性格……人的世界裡，永遠存在著爭鬥。與動物世界裡的爭鬥相比，人的爭鬥外表上顯得更加文明和優雅，而骨子裡卻充滿了血腥和殘忍。人用鋒利無比的軟刀子替代了動物血光閃閃堅硬的牙齒，高明地嵌入同類的精神裡，任其自行腐爛；用裹著糖衣的毒藥取代了動物追捕獵物的腳步，耐心地引誘著自己的目標，然後張開血盆大口如鱷魚般地吞咽……和動物世界一樣，在人的世界裡，生存也是一場你死我活的競賽。不同的是，優勝劣汰並不是這場競賽的惟一規則。你要學會並精通生存之道，必須瞭解人性的真相以瞭解人，改變“人性本善”的天真想法，老練與練達會讓你識別各式各樣的陷阱和危險，為你贏得無數的機會並取得更大的成就。博客來網路書局作者簡介博客來網路書店博客來李鵬熱愛文字創作，習慣在變動不羈的環境中以客觀的角度觀察世界，大學畢業後便移民美國，曾在美國的軟體公司工作多年，繞了一大圈後才發現自己仍然拋不去對中文與台灣的喜愛，目前專事寫作與翻譯工作。近年來為多家報紙、雜誌做財經專攔評論，同時，為各行企業提供多項諮詢服務。博客來書店
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- 作者： 李鵬 新功能介紹
- 出版社：海洋文化 新功能介紹
- 出版日期：2010/08/10
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥？
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】滋味酸甜、散發淡淡清香的檸檬水是許多人最愛的夏日消暑飲品！但除了消暑止渴的作用外，網路近來更盛傳「熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥」，有助殺死體內病毒、緩解感冒不適的說法。但鹽巴、檸檬，這兩樣看似平凡不過的食材，真有這麼神奇的效果嗎？
網路近來更盛傳「熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥」，有助殺死體內病毒、緩解感冒不適的說法。
網路盛傳適度飲用「熱檸檬水＋鹽」，當中的鹽分有助殺死口腔內細菌、病毒，緩解感冒引起的鼻塞、喉嚨疼痛等不適反應；而熱檸檬水則有助人體補充維生素C，增強抗氧化力、提升免疫功能，加速病毒死亡的速度。因此，在感冒期間適度飲用，將有效緩解不適，使患者更快痊癒。
鹽水殺菌？礦物質助電解質平衡
可檸檬水與鹽巴，這兩樣在簡單不過的食材，真有這麼厲害的作用嗎？中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，在感冒期間適度補充檸檬與鹽分確實是不錯的方式，但上述的論述卻不完全正確。
王進崑教授強調，想要單靠飲用加鹽水，來成功殺死入侵上呼吸道的病毒及細菌，需要非常高濃度的量才有效，而單靠飲用加鹽水的方式並不足夠。事實上，加鹽水在營養補給中，主要扮演的是提供適量礦物質，以維持電解質平衡的作用。
想要透過「檸檬水＋鹽」，來獲取維生素C、補充電解質，舒緩感冒症狀，最好選擇常溫水的方式沖泡。
檸檬水＋鹽緩感冒不適？營養專家：冷喝較有效
至於透過熱檸檬水來補充維生素C、有機酸、植化素成分，達到抗氧化、提升免疫力的說法，若站在營養學角度來看，使用熱水沖泡是相當不明智的方式。事實上，一旦水溫超過30℃以上，維生素C及植化素就會受到一定的破壞。
王進崑教授建議，想要透過「檸檬水＋鹽」，來獲取維生素C、補充電解質，舒緩感冒症狀。最好是選擇常溫水的方式沖泡，並於沖泡前將檸檬適度切薄片，增加其與水的接觸面積，才是提升釋放量，是有效補充維生素C的較佳選擇。
檸檬水用餐後喝！腸胃道不適者不宜
但要注意的是，由於檸檬汁中所含有的有機酸成分對於人體的腸胃道有一定的刺激性，因此，為避免症狀因此惡化，飲用檸檬水最好選擇在用餐後的時機較合適。此外，若有胃潰瘍、胃酸逆流病史、腸胃道曾開過刀，或是除了感冒、喉嚨痛外，伴隨有腹瀉、腹痛等症狀者，不宜使用。
【專家小叮嚀】：
最後，王進崑教授也提醒，雖然多數感冒症狀在均衡飲食、適度休養下大都能自行痊癒，但是，由於近年來病毒變異的速度逐漸加快，為避免感冒症狀惡化，釀成肺炎、鼻竇炎等併發症，建議當喉嚨痛、流鼻水、疲倦不適等感冒症狀持續超過一週未見改善，則應儘速就醫，尋求專業醫師協助、釐清病因較有保障！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/熱檸檬水-鹽-天然感冒藥-020041708.html
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