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非買不可心理專家教你怎樣看穿謊言評鑑開箱

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內容簡介: 博客來博客來網路書局>博客來網路書店說謊並不事一件好事，不過總是會遇到不得不說謊的情況。但是說謊方式一旦錯誤不僅會傷人，還會成為欺騙的惡質手段，所以必須考慮到各種細節才可以。德國哲學家尼采曾說過：「強者不說謊。」關於這句話，界屋太一提出反駁，他已織田信長為例：「織田信長在軟弱與不安的時候常撒大謊，但自從武田信玄死後，他卻一反常態顯得自信滿滿，各方面都表現得很直率。」不過織田信長在年輕時濫用的謊言，是為了消弭明智光秀的猜疑心，為日後在本能寺謀反預埋伏筆。究竟是「強者不說謊」，還是「沒有必要說謊」？

其實並無定論，但至少要記住，弱者的謊言是一劑毒藥。為了解開「人為什麼要說謊」這個古老的新難題，在本書的第一章與第二章中將針對說謊進行基礎性的分析。文中試著將成人的謊言視為一條延長線，就小孩與謊言之間先是以何種模式結合，期間又經過什麼樣的歷程而學會說謊的情形加以闡述與探索。再以說謊有何功效結合心理實驗的基礎，提出具體的實用方法。讓我們學會分辨惡意與善意的謊言。巧妙運用善意謊言改善人際關係，透博客來書店過謊言找到深入了解自我心靈之鎖。

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  作者： 心理研究小組    新功能介紹
• 出版社：雅典娜書坊    新功能介紹
• 出版日期：2010/03/08
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

熱浪來襲 防止熱傷害掌握三要訣

(健康醫療網／記者張子容報導)

臺灣時序已進入炎熱的夏季型態，各地出現的高溫，讓民眾發生熱傷害的機會大增！國民健康署提醒高危險族群，例如嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員、密閉空間工作者、過重及肥胖者（身體質量指數BMI≧24）等，更應避免曝曬於高溫之下，並牢記預防熱傷害的三要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。

保持涼爽

避暑有五招，不管在室內室外切記這幾點：(1)穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服；(2)室內加裝遮光窗簾，避免陽光直接照射，並關掉非必要的燈和電器設備，以避免產生更多的熱量；(3)儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方；(4)絕不可將幼童單獨留在密閉、停泊的車內；(5)雇主需加強通風設施或採用空氣調節器，以隔離工作場所的高溫設施及提供散熱裝置。

補充水分

熱浪來襲，切記隨時補充體內水分，五個法則供參考：(1)不論活動程度如何，都應該隨時補充水分，不可等到口渴才補充水分；(2)戶外工作者或運動者應每小時補充2至4杯（1杯為240c.c.）白開水，並避免菸酒；(3)可多吃蔬果，因蔬果含有較多水分；(4)不可補充含酒精及大量糖份的飲料；(5)避免喝太過冰冷的水，以避免胃不舒服。

提高警覺

面對這樣酷熱的夏季，應隨時注意周遭環境，並警覺下列六件事：(1)檢查居家及工作場所空調相關設備，是否正常運作；(2)於室內擺放溫度計，隨時監測室內溫度，避免室內溫度過高造成身體不適；(3)嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出，如果必須外出，建議行走於陰涼處，並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡；(4)戶外工作者、運動員或密閉空間工作者，應隨時留意自己及身邊同事的身體狀況；(5) 雇主應提供適宜的工作環境及相關防護、工作重新調整分配，並避免勞工每日在高溫場所工作時間超過六小時；(6) 雇主應安排相關課程，使員工認識熱傷害的症狀。

若發現熱傷害　應盡速就醫

國民健康署提醒民眾，當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等），提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/熱浪來襲-防止熱傷害掌握三要訣-055600825.html

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