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情緒的祕密：認識自己，不再害怕失控評鑑開箱

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內容簡介:

情緒人人都有，但我們常常拒絕貼近自己的真實感受，急著擺脫那些不愉快的情緒，不斷地與情緒奮戰，而無法與自己和諧相處。

本書結合心理學及靈修觀點，以淺顯易懂的方式，帶領讀者重新認識憤怒、悲傷、恐懼、慾望等不同情緒，提升對情緒的覺察力和接納，學習面對並管理自己的情緒，開展健康的人際關係。

全書內容分成九章，列舉日常生活的例子，詳細探討情緒如何影響生活，而我們的思維、態度和行為又如何左右情緒。天生氣質、過去的經驗和創傷，會對情緒健康造成哪些影響？可以相信自己的感覺嗎？情緒何時會變得有破壞力？每章最後提供自我檢測和練習，幫助讀者深入思考並實際運用在生活各個層面。

◎ 裝幀設計
理念 | 主視覺概念是情緒的控管，以插畫方式呈現上下左右按鍵，用來象徵調控情緒的喜怒哀樂，其實也隱藏十字架靈修的意涵。我們要時時刻刻察覺情緒的所在，當它有所波動時，才懂得如何找到平衡與調整的機制。

博客來紙張 | 書衣採用日本新浪潮VV高級美術紙，呈現自然光澤，觸感溫潤鮮明。加上局部打凸效果，增添層次與手感變化。內封選用白色重磅進口美術紙，質地清新柔和。

本書特色

★ 改變，從認識自己開始。學習接納真實的情緒，獲得心靈的自在與平靜。博客來網路書局
★ 幫助明瞭情緒並無對錯，實際帶領讀者將負面情緒轉化為正面能量。
★ 認識自身情緒的來源，才能理解和接納自己的情緒，並學習適當地表達。
★ 提供有效管理情緒、讓心情平靜穩定的實用建議與實例，條理清晰、簡單易懂。
★ 增進自我成長、改善人際關係，適合讀書會等成長團體共讀討論。

暖心推薦

不必害怕自己的情緒！本書鼓勵我們別急著甩掉情緒，而是重新認識、接納上天賜予的禮物。開始學習掌控情緒、轉化心境，就能邁向成熟之路，人生也會更精采豐富！──李察神父（Larry Richards），知名作家

情緒是生命不可分割的一部分，不僅會左右行為，也會影響我們與他人、與上主的關係。情緒能讓我們懷著憐憫心去行善和關懷別人，也可能使我們做出失控舉動。《情緒的祕密》帶領我們重新認識情緒存在的真正意義，進而學習掌控及善用情緒，活出最美好的自己。──葛羅謝爾神父（Benedict J. Groeschel），靈修導師

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  作者： 貝納特夫婦    新功能介紹
• 原文作者：Art and Laraine Bennett
• 譯者：張佩英
• 出版社：上智    新功能介紹
• 出版日期：2016/01/29
• 語言：繁體中文

情緒的祕密：認識自己，不再害怕失控評鑑開箱

內容來自YAHOO新聞

情感機器人現身羽田 民眾圍觀超吸睛

日本電訊巨擎日前研發了一款情感機器人，據說能透過讀取人類的聲音和表情，進而理解情緒、進行對話。這款機器人10月28日在日本羽田機場首度亮相，為旅客服務，幾度逼真的動作，讓民眾直呼卡哇依。

動畫片《大英雄天團》裡，機器人跟人類成了麻吉，現實生活中，這貌似米其林寶寶縮小版，就是如假包換的機器人「小胡椒」。

精通日、英兩種語言，10月28日「小胡椒」正式在日本羽田機場，獨挑大樑上工，吸引民眾圍觀。

機器人小胡椒：「手推車可以一直使用到站台。」

透過語音識別系統，分辨國籍，進而選擇語言、進行對話。聖誕佳節前夕，為了因應絡繹不絕的搭機潮，機器人化身親善大使，吸睛指數破表，比聖誕老人還受歡迎。

機器人小胡椒：「我能清楚地向您介紹本店的服務，不會比別的店員差。」

顧客：「好可愛喔。」

這款由軟銀公司研發的「小胡椒」，堪稱讀心技術一流，不但能透過讀取語調、表情來理解對方感情，模仿喜怒哀樂，目前定價一台1900美元，折合台幣6萬2千元，機能高、用途多元，勢必引發服務業搶購熱潮。（民視新聞綜合報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/情感機器人現身羽田-民眾圍觀超吸睛-004526927.html

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