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許醫師抗憂鬱處方:當心理治療遇上韋小寶……(新版)評比

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內容簡介:

博客來你常感到憂鬱嗎?
吃不下,睡不著,什麼事都做不好,
博客來書店 提不起勁兒,同時有深深的無力感?

針對以上症狀,許添盛醫師竟然說:「那我們來看《鹿鼎記》吧,它是金庸小說中最出神入化的一部,主角韋小寶,一位不學無術的小無賴,既不憑藉高深的武功,又不是特出的英雄豪傑,卻能闖盪江湖、得意官場。韋小寶的諸般醜態、性格弱點,也許為你我所不齒,但是他所展現出的機巧靈活、真情流露,以及豁達的人生觀,卻也令我們更能貼近人性的真實面。」

但,韋小寶就是韋小寶,與心理治療何干?
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許多人僅看見韋小寶的滑頭、詭計多端及機變百出,甚至將「小寶神功」,視為適應現代社會的「孫子兵法」;但身為專業心理治療師的許添盛醫師,所見遠不止此--韋小寶的許多思維方式及應變技巧,不只蘊含著人性本能,其實更是每個人類生而具有、發乎內心的「心靈本能」。

在這本《許醫師抗憂鬱處方》中,許醫師提出了深具創意而實用的處方:以韋小寶的故事為引,融合了醫學專業及新時代(New Age)理念,帶出心理治療的味道,提供現代人面對憂鬱情緒困擾、不藥而癒的良方。韋小寶是位不比你我讀過更多書、擁有更多人生經驗及智慧的人物,但憑藉著心靈的共通性,許醫師巧妙地看出韋小寶的心靈本能,對許多有精神困擾的現代人,尤其是憂鬱症患者──有莫大的助益!

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  • 出版日期:2015/12/01
  • 語言:繁體中文

許醫師抗憂鬱處方:當心理治療遇上韋小寶……(新版)評比

內容來自YAHOO新聞

惠宇建設 綠建築實踐者

中國時報【文/黃繡鳳】

惠宇建設近年來一直致力於廣場式開放空間、綠建築的規畫與設計,從全新完工的富山居,到近期陸續完工的宇山鄰、山曦、仁美、仰德、仰森等個案,都可以看到這項堅持所產生的環境美綠化成果。

「惠宇富山居」個案,透過計畫性的廣場退縮,植入高大的落羽松林,為了讓完工後基地能產生立即綠化的成果,植栽都先在外縣市養護培育,擺脫了早期完工的廣場,光禿植栽等待明年發芽的窘境。

「惠宇富山居」個案也在廣場增設長形石板短牆,可以閒坐聽松濤低語,又有潺潺流水、溪石相伴,彷彿置身於山林間,提高住戶居家生活品質,也成為旅人過路時的驚喜。

其為開放空間的設計,同步提供給社區居民共享,無形之間,也友善了鄰里關係。而開放廣場的退縮,形成城市與建築之間的緩衝帶,用自然綠意妝點廣場,讓飛鳥歇足、展翅,光影灑落大地,提高舒適性,降低衝擊性,美化了城市景觀。

如此開放空間不再是社區違章私人花園,在生態環境上,也讓風的流動性更好,創造了人與自然之間的和諧共鳴,提高人、建築、城市、生態之間更高的親和性。

惠宇建設深信,謙讓即是飽滿、退後即是向前。這就是一棟建築能夠帶給城市的百年關懷。

創下一日完銷紀錄的「惠宇富山居」個案,全新完工落成,地點位於太原路新聚落,近74號快速道路、捷運G3預定線。周邊還有生態公園、水岸觀景橋、大坑森林步道等,以及軍功與東山商圈,為好宅首選。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/惠宇建設-綠建築實踐者-215007992.html

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