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宇宙使用手冊：如何在黑洞、時間悖論和量子不確定性中求生指名首選 博客來

伽利略測量光速的實驗可以在約會時用來閃人！
想要知道吸血鬼怎麼生活，照鏡子的時候以光速飛行就對了！
強子對撞機會製造黑洞，摧毀地球？
恭喜！根據弦理論，宇宙不只有三次元，而是十個次元！
根據蝴蝶效應，時光之旅會產生平行宇宙？
蟲洞不存在，因為在你進去之前，你就會從裡面出來！

有時候，物理看來簡直就是哲學，而且違反常識？這簡直是太博客來網路書店超過了！

本書兩大保證！

第一，保證你一定會得到解答。第二，保證這些解答不用數學算式你就能了解。

博客來要是搭太空船以接近光速飛行，回來時會遇上什麼可怕的事？只是觀察就會改變現狀嗎？影集《星際爭霸戰》中的傳送器可能製造出來嗎？時光機呢？我們為什麼要花幾十億建造會摧毀地球的粒子加速器？一個人可能同時出現在幾千不同的地方嗎？

博客來書店既然我們生活在這個宇宙中，你就不能再忽略這些問題，而且，相信大部分問題的答案都會嚇你一大跳。

《宇宙使用手冊：如何在黑洞、時間悖論和量子不確定性中求生》是本古怪又有趣的書，幽默的插畫和冷笑話，解答世界上詭異和發人深省的問題，如狹義相對論、量子力學、隨機性、時光旅行、宇宙擴張等等。

你將會發現，空並不是空，外星人並不存在，宇宙也有輪迴。

準備好了嗎？現在一起來「航向宇宙，浩瀚無垠！」（To infinity and beyond!）

作者簡介

戴維．郭德堡（Dave Goldberg）

普林斯頓大學天文物理學博士。現任卓克索大學（Drexel University）物理學教授，專長為理論與觀測宇宙學。對科學與流行文化的介面極感興趣。曾發表文章於《現狀》（State）期刊，也曾經上紐約公共廣播電台（WNYC）的節目《360度工作室》（Studio 360）中受訪。現與妻女定居於費城。

傑夫．布朗奇斯（Jeff Blomquist）

二○○八年自卓克索大學畢業，獲物理學碩士學位。現任波音航太公司（Boeing Aerospace）工程師。本書插圖都是他自博客來網路書店歡迎您己獨力繪製而成，現居費城，一直到最近才不再以沙發為床。

譯者簡介

許晉福

政大會計系畢業，目前專事翻譯。譯有《美味的陷阱》《50歲前要有的老後力：健康．營養．理財．照護》（世潮出版），《教博客來網路書局養過動兒：醫學沒告訴你的十件事》《小孩囧很大》《停止減肥，我自由了》《你不必受苦難，也能上天堂》《我生命的最後一天: 一個人的探索與療癒之旅》（世茂出版）等書。

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  作者： 戴維．郭德堡、傑夫．布朗奇斯    新功能介紹
• 原文作者：Dave Goldberg、Jeff Blomquist
• 譯者：許晉福
• 出版社：世茂    新功能介紹
• 出版日期：2013/03/28
• 語言：繁體中文

當人生強者的13條理念		再向前一步：一部邁向成功、獲得快樂、名譽和財富的絕世藏書
如何成為一個形神俱備的貴族：中西方教戰手則		年輕人寫給年輕人的人生攻略本：我的勝負哲學，讓我持續站在巔峰
20幾歲，就定位：堅定去做你認為對的工作		善薪：金錢的吸引力法則

商品訊息功能:

異世劍君36		鬼醫聖手34
大少爺51		最強棄少22
花都之少年仙帝02		王者之城 08

宇宙使用手冊：如何在黑洞、時間悖論和量子不確定性中求生指名首選

內容來自YAHOO新聞

美白食物大破解！喝咖啡、吃可可也有效

【華人健康網圖文／蘇妍臣營養師提供】「你也太誇張了吧！」一見她的模樣，我不禁失聲大喊。

朋友A頭上頂著大大遮陽帽，配上超大隻太陽眼鏡，另加一件包臉加包頸的誇張口罩，更別說快到肩膀的黑色手套，若不是認得她的身材體型，還以為那裡跑來的銀行搶匪。

「吼，沒辦法呀！我一曬就黑，只好這樣包緊緊的騎車囉！」一聲長嘆，言語中有著藏不住的無奈。

「不然這樣好了！今天，我們先享受微風的美好；然後，答應妳，我找找有沒有一些關於防曬飲食的文獻，如何？」

美白食物大破解！喝咖啡、吃可可也有效

究竟有什麼食物或營養素可以幫助防曬健膚呢？以下五類食物，讓你吃愈吃愈美肌哦！

1.維生素A類（包括其衍生物—茄紅素、Beta胡蘿蔔素）：

已經有多項人體研究證實，多攝取維生素Ａ及其衍生物，如茄紅素、Beta胡蘿蔔素等，都有助於日照後的皮膚修復，像是曬後斑點、細紋，多攝取此類食材，讓你當個不怕曬的白晳美人。

代表食物種類：胡蘿蔔、紅肉西瓜、地瓜、蕃茄、紅鳳菜、紅莧菜、南瓜等。

2.維生素C、E、硒：

這些三種營養素，都有一項特色—「強力抗氧化」，進而加速皮膚曬後修補。不過，也有研究顯示，食用單方維生素Ｅ補充劑，對於減少曬斑並沒有幫助。看來，複合性的營養，例如攝取多樣化蔬果，才是保養皮膚的上上之道。

代表食物種類：

維生素C：芭樂、木瓜、綠豆芽、香吉士、花椰菜。

維生素E：黃豆、芝麻、堅果、杏仁。

硒：啤酒酵母、蘆筍、磨菇。

美白食物大破解！喝咖啡、吃可可也有效

3. 漿果類，內含鞣酸萃取物：

漿果類的食材，因含有豐富的植物多酚—「鞣酸萃取物」，其優異的抗氧化能力，不只抗曬有功，包括減少運動員的疲勞酸痛感，都很有幫助。

代表食物種類：漿果類(如紅莓、黑莓)、紅石榴、蔓越莓。

4.咖啡：

老一輩的人常說，懷孕時不要喝咖啡，免得生出黑炭小寶寶。看來實證答案，完全顛覆我們的想法。因為咖啡中，有種抗氧化物質，名叫「綠椽酸」，具有抗氧化的效果。所以，怕曬傷皮膚嗎？來杯美味的好咖啡吧！

代表食物種類：咖啡。

5. 純可可：

吃可可也能護膚美肌？這裡指的是，完全無添加反式脂肪，或是精緻糖的100%純黑巧克力哦！人體研究發現，純可可的抗氧化多酚，有助於皮膚曬傷後的癒合很有幫助；不過，文章中也強調，吃一般市售，摻入一堆加工物的巧克力，對於皮膚保養「沒有幫助」。

代表食物種類：無添加的100%純黑巧克力。

網路傳言說，多喝綠茶能治療曬傷，是否真有其事呢？答案恐怕讓你失望了！研究指出，攝取綠茶萃取物加上維生素C，對於日照後的皮膚保養，沒有幫助。

至於吃芹菜是否會造成皮膚變黑？其實，這種曬傷、變黑的問題，是一種名叫「光過敏反應」，屬於食物過敏的一種。而食物過敏百百種，甚至有人會對蜂蜜、胡蘿蔔過敏。所以，若平日攝取都有沒有皮膚不適的問題，則不需刻意避免。因為這些食物中，也有滿滿的抗氧多酚與微量元素，吃了可以讓皮膚變得更健康哦！

本文出自：營養醫療網

【延伸閱讀】

別當「黑美人」！營養師：防曬吃對6大營養素 ‧

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美白食物大破解-喝咖啡-吃可可也有效-040204263.html

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