新款從頭到腳的讀心術瘋狂驚喜
 |
每次看完新款從頭到腳的讀心術瘋狂驚喜，總會覺得全身充滿能量，彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界
推薦大家一本心理勵志好書新款從頭到腳的讀心術瘋狂驚喜全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
新款從頭到腳的讀心術瘋狂驚喜曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介: 你具有博客來網路書局識人的慧眼嗎？
你想知道如何從一個人不經意的小動作裡了解他的性格嗎？如果妳與男友認識時間不長，而妳又想儘快了解他，那麼應該怎麼做呢？喜好說出你的「心裡話」？性格會在不知不覺中影響每個人日常的習慣或舉動，點菜這件普通的小事情，一樣可以暴露他的性格秘密。小習慣也可以透露出的大秘密？如果以上種種情況你都能一一對號入座，那麼請翻開本書，獲取掌控他人的王牌，順利地開啟幸運之門。本書重點在強調讀心術的技巧，根據所處於的環境、所面對的人、用最簡單、快速的了解所要面對的人、事、物，學會與不同性情的人進行對談。只有這樣，才能學會識別人心，掌握一些讀懂人心的技巧，觀察周圍人的個性，再針對對方喜惡的不同，施以不同的手段，在與人的博弈中獲勝，更可以讓你少走彎路，提早取得成功。本書特色博客來網路書店我們必須了解他人的性情，學會與不同性情的人進行交往。了解了周圍人的個性，再針對對方喜惡的不同，施以不同的手段，只有這樣，才能在與人的博弈中獲勝。知彼是必要的，面對懷有不軌意圖的人更是如此。只有知道對手的狀態，才能做到百戰不殆。社會生活中的人際關係可以說是一種「長期的測驗」，即使你無意測驗別人，但是一個人的一舉一動，你都會看在眼裡，形成你對他的評價。所以，留意別人的一舉一動，做到洞悉他人，在人際關係中才會有勝算。只要掌握一些認人技巧，透過觀察外表、聽話辨音、博客來博客來書店留心別人的習慣等，就可以在不為人知的情況下了解和影響你周圍的人。本書最大的特色就是教授我們練習識人眼力，讀懂人性的真相。作者簡介王鵬碩士畢。現為資深品牌營銷策劃專家。從業十年，服務過幾十個知名品牌，創造眾多成功案例，得到客戶一致好評。曾輔助其從無到有創立一個全新的品牌。全球品牌網專欄作家，在各大媒體發表眾多專業文章，提出眾多獨具特色的品牌觀點。思想深，心機不深；創意獨特，行為不獨特。著有：『看透人心的問話術』、『從頭到腳的讀心術』等等。
創業家的鬥魂
| 走過泥濘路：一個貧民區孩子奮鬥的故事
| 創業之神-市村清
| |||
另眼看經濟：看大師與鉅著如何扭轉人類歷史
| 臺灣世紀豪門 - 辜振甫家族
| 終極投資人合集
| |||
征塵回首來時路-傅次韓回憶錄
| D.M.大創意：郵購女王Lillian Vernon傳授在家創業要訣
| 總裁獅子心
|
- 作者： 王鵬 新功能介紹
- 出版社：喬木書房 新功能介紹
- 出版日期：2012/03/08
- 語言：繁體中文
新款從頭到腳的讀心術瘋狂驚喜
|
別幫鱷魚擦眼淚
| 孫子兵法厚黑精髓
| 學做紳士淑女
| |||
誰搬走老鼠的大米
| 從豬頭變龍頭
| 一賤穿心：「諂媚」是人性戰場必備的終極武器
| |||
要巧變,不要巧辯
| 請勿賤怪：阿諛奉承是人性市場的通行貨幣
| 賤機行事
|
新款從頭到腳的讀心術瘋狂驚喜推薦，新款從頭到腳的讀心術瘋狂驚喜討論，新款從頭到腳的讀心術瘋狂驚喜比較評比，新款從頭到腳的讀心術瘋狂驚喜開箱文，新款從頭到腳的讀心術瘋狂驚喜部落客
新款從頭到腳的讀心術瘋狂驚喜那裡買，新款從頭到腳的讀心術瘋狂驚喜價格，新款從頭到腳的讀心術瘋狂驚喜特賣會，新款從頭到腳的讀心術瘋狂驚喜評比，新款從頭到腳的讀心術瘋狂驚喜部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
熟齡喝水也會胖？吃3類食物提昇代謝率就不怕！
年過40 歲、進入50 歲之後，會覺得飲食沒什麼改變，卻越來越難維持身材，主要因是中年、熟年後的基礎代謝率變慢，就算食量跟以前一樣，也會發福。由長庚醫院營養師團隊來教你怎麼靠飲食促進代謝，像是提升代謝率的辛香料、可以啟動代謝的輔酶(維他命b群)…，維持身材不見得要餓肚子，飲食內容比較重要！
長庚醫院營養師表示，以40 歲、身高170 公分、體重60 公斤成年男性，基礎代謝率約1472 大卡／天計算，到了50 歲若飲食情況與活動量不變，但因基礎代謝率下降至1399 大卡／天，則會多攝取73 大卡。如此計算下來，每多攝取7700 大卡（約4 個月）則體重會增加1 公斤。
避免熟年發福危機的首要方式是，提高新陳代謝並控制飲食份量，三餐定時定量，並確實攝取水分。因為水分能促進腸胃蠕動，同時加速排掉體內毒素和廢物，一天最好攝取2000 毫升以上。還有適度補充維生素B 群，此為是人體輔酶，能參與蛋白質、碳水化合物和脂肪的代謝。此外，儘量多選擇天然食物，以增加身體防禦能力，是健康及抗老化的優先條件。平日再配合運動，就能增強骨骼、減少脂肪囤積、改善心肺功能；再者藉由按摩、瑜伽、打坐等方式減少壓力，讓身心靈沈澱；不抽煙、避免飲用過多的酒精及咖啡因，都有助於減少自由基形成。
最後是促進交感神經作用，讓新陳代謝更快速，可從飲食和生活面著手。以飲食來說，依自身身體狀況，烹調時添加適量胡椒粉、辣椒、咖哩粉、薑等辛辣食物，活絡交感神經。而平日睡前，偶爾可泡澡20 分鐘、加速出汗，因為人體體溫每上升1℃，新陳代謝率會提高13％，微熱出汗的泡澡（水溫約38-40℃），除了暖和手腳，也讓新陳代謝佳。
《低卡的優質蛋白：大豆製品、白肉類、魚類》
這兩大類食物除了蛋白質之外還有油脂成分，其中油脂比例越高所含的熱量也就越多，建議選擇脂肪含量少的食物，例如選擇低脂奶或脫脂奶；豆類及其製品可選擇黃豆、毛豆、濕豆腐皮及豆漿；魚肉及水產類可選擇一般魚類、牡蠣、文蛤；肉類可選擇豬大里肌、牛腱、雞里肌肉、雞胸肉、雞腿等。
《提昇代謝率的香料類：辣椒、蔥、蒜、薑》
最能提高體溫、促進代謝的飲食方式就是攝取香料，如：辣椒、蔥、蒜、薑等，唐辛子、蒜素及薑辣素分別為辣椒、蒜、薑中的成分，這些物質有產熱、排汗、促進血液循環、燃燒脂肪的作用。
《維他命B群豐富的蔬食：菇類、海藻類、深色葉菜類》
人體就像是個大型的工廠，裡面有許多不同形式的機器（酵素），有的可以代謝能量，有的可以合成人體內的必須物質。但這些機器的運行得透過電力（輔酶）來啟動，而在許多天然食物中含有的B 群就是最佳的電力來源，輔助我們身體各項機能的正常運作。
【本文原始出處來自《台灣好食材》】
新聞影音推薦
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/熟齡喝水也會胖-吃3類食物提昇代謝率就不怕--080143067.html
|
新款從頭到腳的讀心術瘋狂驚喜
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
