限時特賣玩法國，帶這本就夠了！(附MP3朗讀光碟)追加好評
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內容簡介:
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作者簡介Yannick Cariot、蘇曉晴於澳洲打工度假相識，交往近四年結婚，分別任於職貿易公司工業設計兼行銷，及旅遊雜誌編輯採訪。兩人另組成EYES藝文團隊，不定期進行藝術計畫，曾獲選為寶藏嚴國際藝術村進駐藝術家、福隆沙雕比賽冠軍等。
博客來網路書店介紹兩人相遇故事的旅遊書「打工度假不只是，這樣。」由一起來出版社於2013出版。想認識更多關於法國的生活文化，也歡迎加入粉絲團－─法國人妻的蹦啾生活www.facebook.com/bonjoursunnysu。
總策劃簡介繽紛外語編輯小組由多位外語專業人士組成，教學經驗豐富，完全瞭解學習者的需要。繽紛外語編輯小組認為，學習外語唯有從興趣出發，輔以輕鬆實用的學習內容，方能一步步累積外語實力。
營銷論語
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- 作者： Yannick Cariot、蘇曉晴/著；繽紛外語編輯小組/總策劃 新功能介紹
- 出版社：瑞蘭國際 新功能介紹
- 出版日期：2013/06/19
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理
【華人健康網圖文提供／凱特文化】映蓉博士的餐食料理原則—簡單、不需要高超廚藝；食材容易取得，打開冰箱就有；六大類均衡，營養度和早餐店的差很多；快速、簡便，起床後15分鐘內即可完成。
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理
美好日常餐桌風景
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理
★紫米玉米鮮蝦手捲、烤鯖魚片
★蘋果堅果沙拉、酪梨牛乳
食材：
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蔬菜、菇類、藻類：蘿蔓50克、海苔2∼3張、番茄50克。
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豆魚肉蛋類：鯖魚50克、蝦2∼3尾。
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全穀根莖類：紫米飯150克、玉米50克。
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水果類：酪梨100克、檸檬1片。
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乳品類：低脂奶240㏄。
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堅果類：腰果15克。
作法：
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【A •紫米玉米鮮蝦手捲】
1.將蒸熟的紫米拌入適量水果醋，以及玉米。
2.將1放入海苔，最後放上一尾熟蝦，即成。
TIPS：睡前把紫米洗好，放入電子鍋設定，早上起床即可用。
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【B •烤鯖魚片】
1.將鯖魚抹上薄鹽，放入氣炸鍋或烤箱，180℃烤10 分鐘。
2.最後灑上適量胡椒，即成。
TIPS：準備晚餐食，順便把鯖魚洗淨、切好、抹上薄鹽封好放冰箱。
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【C •蘋果堅果沙拉】
1.將蘿蔓、小番茄、蘋果切成丁狀，最後放上腰果，即成。
TIPS：準備晚餐時，順便把將蘿蔓、大番茄、蘋果切成丁狀，封好放冰箱。
【D •酪梨牛乳】
1.酪梨加牛奶放入果汁機裡面打勻，即可。
TIPS：準備晚餐食，先將酪梨切好，封好放冰箱。
各圖示中的食材選擇（常見製作因應時間需求多以小番茄為主選項，但此處以大番茄為食材選擇更佳）、份量為示意，正確份量仍需以食譜設計為準
搶時大作戰：
先烤魚10 分鐘，中間空檔，包手捲、打果汁、裝盤沙拉。15 分鐘可完成！
本文出自凱特文化《營養師的餐桌風景》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/跟著營養學博士做早餐-15分鐘巧做4料理-013405520.html
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