好康每日帶著法語去旅行(附1CD + 防水書套)更便宜
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商品訊息功能:
內容簡介:
去法國，一本就GO！
有帶有保庇！
只要帶著這4,000句法語，立即開始輕鬆玩法國！
立即查找、馬上運用替換句，到法國旅行好簡單。
到了法國要怎麼訂位、點餐
立即查找、馬上運用替換句，法式甜點輕鬆入口。《帶著法語去旅行》
隨身帶、馬上用，踏出前往法國的第一步。
隨手指、勇敢說，巴黎鐵塔，我來囉！為什麼非帶不可？博客來網路書局原因1. 出國前7天必備202種狀況，約4,000句會話完整收錄
完整收錄在法國旅遊最常遇到的202種狀況和問題，由老師精選出最常見、最實用的近4,000句會話。無論是問路、求助，還是聊天、訂飯店，一個人去法國自助旅行、打工度假或考法文檢定的夢想，從翻開本書開始！原因2. 隨身帶、隨手指、馬上用
最方便攜帶的大小！加上防水書套，放在行李箱也完全不會重沉沉。分類清楚，出國前、旅行中、考試前，還是正在傳簡訊博客來書店、更新facebook狀態，一翻就能找到需要的句子。原因3. 靈活運用，適用各種不同場合
每一個單元皆以情境分類，在書的右側清楚標示，再也不用手忙腳亂地翻來翻去，就算不會說，也能隨手指。並特別以M書信、R閱讀、L聽力、T考試分別標示4種適用場合，讓你同時全方位學習。適用閱讀法國雜誌、看法國電影、交法國筆友、考法檢，讓你敢說、會聽、能讀、會寫！博客來原因4. 不會說整句，用單字也能溝通
邊學會話也可以也可以背單字。書中每一句句子皆補充該句中最常用單字或句型，即使突然忘記句子該怎麼說，也可以用單字走遍法國。隨書免費附贈專業法籍DJ錄製MP3。
擺脫死板板的電子辭典機器人發音，輕輕鬆鬆就學會最標準的發音，連聽力都同步提升。書中每一句會話句尾皆標示語調，就算不聽MP3，也能說出連法國人博客來網路書店都讚嘆的道地法文。（此MP3錄音檔儲存於CD規格中）隨書免費附贈法文發音表。
就算完全沒有法語基礎，也可以在7天之內，從頭開始學好基礎法語。作者簡介Francois-Xavier Boulay（華澤晏）■ 現職廣播電台法語節目主持人
■ 法國土魯斯第二大學哲學碩士
■ 法國巴黎第一大學哲學學士潘貞璇■ 現職貿易公司專任翻譯
■ 法國里昂第三大學哲學碩士
■ 台灣大學心理學學士
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- 作者： Francois-Xavier Boulay、潘貞璇 新功能介紹
- 出版社：不求人文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/05/08
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
跟著營養師正確減肥 厭食永遠不會找上門
【華人健康網圖文／Cofit營養師Lexie提供】陸女星「10粒米減肥」瘦成骷髏！知名主持人魯豫日前被拍到在後台正在吃飯的照片，兩眼看著餐盒中的食物，顯得格外不耐，而且手臂細如竹棍。相較於剛出道時的她，現在的氣色與身形完全變了個人。魯豫本人表示，電視圈的壓力，加上對自己追求完美，為了身材，多年吃飯只吃「10粒米」，喜歡不吃飯的輕盈感，因此被懷疑患了厭食症。但這樣的減肥方式，真的是對的嗎？這樣的身材真的美嗎？
跟著營養師正確減肥 厭食永遠不會找上門
厭食症是甚麼？
大家還記得法國模特兒伊莎貝爾卡洛（Isabelle Caro）嗎？他在13歲時就患有厭食症，最後於青春年華的28歲病逝。厭食症者通常因為過度的節食，或是對自己外表異常嚴苛，導致嚴重的體重下降，非常懼怕體重增加。厭食症的成因有可能來自遺傳、家庭、生理或是社會壓力等等，大部分會發生在年輕的女性和青少女，因為同儕間愛美，或是新聞媒體給予的錯誤印象，產生過大的壓力，屬於飲食方面的精神疾病，是需要儘速就醫的喔！
厭食症有多可怕？
本來想讓外表變美的原意，卻因為患上了精神疾病，走向另一條相反的道路。厭食症讓這群人的體重下降至我們認為是美麗的標準之外，因為長期飲食的限制，身體開始出現營養不良的症狀，包括精神不佳、無月經、水腫、骨質疏鬆、腸胃功能失調等等，整個人像是失去了光彩般，甚至開始出現憂鬱症甚至自殺等身心問題，想變美的女孩們，千萬別減過頭，失去了初衷！
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如果我有厭食症，該怎麼辦？
厭食症的患者在治療期間，除了營養方面的支持外，因為心因性的不想吃東西，所以一定要尋求精神科醫師和心理諮商的協助。藉由專業人員的指導，在飲食均衡前提下，慢慢的恢復體重，最重要的是建立自己對於美的健康定義。親愛的女孩們，是不是還對減肥的新聞或資訊很敏感呢？只要標上減重的訊息就不顧一切的嘗試？在乎他人對自己的眼光前，或許可以試著讓我們更愛自己一些。
即使想要外表更加完美，千萬別因為錯誤的減重方式，丟了你的快樂與生命！
正確的減重該怎麼做呢？
減重的主軸，不外乎是吃進去的熱量，小於身體所需的熱量，在這樣的情況下，身體因為外來熱量不足，開始分解自身組織，達到降低體重的目的。但是許多人卻把這樣的觀念無限延伸，認為只要吃得越少，就能越快達到想要的體重，這樣的舉動，長期下來不僅瘦的不好看、瘦出病來、甚至產生了厭食的情況。減重不應該是一段痛苦的過程，利用聰明選擇對的食物，不挨餓才能持之以恆，身體因為得到所需營養素可以瘦得漂亮，同時兼顧健康，這才是減重的初衷。
本文經授權轉自：Cofit
【延伸閱讀】
有此一說！細菌感染可能導致厭食症 ‧新聞來源https://tw.news.yahoo.com/跟著營養師正確減肥-厭食永遠不會找上門-053204209.html
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