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內容簡介: 博客來網路書局博客來 《武式太極拳小架》內容，是傳統武式太極拳叢書中的核心所在。該小架原系武式門內秘傳口授之功法，知者甚少，能做到身上者更是寥寥無幾。1998年10月「中國邯鄲國際太極拳交、流大會」上筆者參加比賽榮獲自選套路金牌後，該小架才為觀眾所認知，才算真正對外公開。隨後在拙作《武式太極拳術》書中和「中華武術展現工程」之武式太極拳系列光盤中有了該套路的拳照文字說明和套路演示。

武式太極拳小架在過去稱內功功法，該套功法是由祖師武禹襄經李亦畲傳下來的。過去只是以單式練習為主，沒有定形套路。筆者通過恩師姚繼祖內功博客來書店功法的傳授，以及師叔李池蔭（遜之先生之子）的點化，又通過回憶恩師魏佩林過去練功的情景，悟到了一些訣要。據姚老師講，其師李遜之先生告之於他：「武式太極拳最終落成於小架，其特點架勢更加小巧緊湊，虛實分明，開合有致，絕無花哨繁瑣，運動中既能體現出方圓相生之意，又注重身體對拉拔長的內勁運化，以內功不令人知的內氣潛能來支配外形，動作可慢可快，並與爆發力相配合，充分發揮出柔中有整、整內含剛、剛柔相濟的技術特性。」博客來網路書店

• 作者： 翟維傳
• 出版社：山西科學技術出版社
• 出版日期：2006/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

一圓導演夢 證交所微電影徵件

【台灣醒報記者鄭國強台北報導】證交所邀你拍電影，獎金高達30萬元。台灣證券交易所自6月起舉辦的「104年度ETF微電影創作徵選暨FB分享抽獎」活動，最高獎項30萬元，即便僅獲「最佳人氣獎」，也有1萬元以上獎金，活動至10月15日截止，證交所廣邀學生及社會人士參賽。

為了讓投資人更了解ETF商品，證交所舉辦「104年度ETF微電影創作徵選暨FB分享抽獎」。想一圓導演夢的人要注意了，若微電影作品在所有參賽作品（不分學生、社會組）中被評選最高榮譽「金質獎」，就可獲獎金30萬元；「銀質獎」社會組、學生組各1位得獎人，獎項分別為12、8萬元。

「佳作獎」則是從社會組、學生組各選出3位得獎人，6個獲獎人每人可得3萬元獎金。最佳人氣獎部分，從所有參選作品中選出前3名最佳人氣，分別獲得5萬、3萬及1萬元獎金。

除此之外，觀賞作品也能拿大賞，證交所表示，正式送件之參選作品經過初步篩選後，將置放於活動網站微電影票選及分享專區，供社會大眾前票選個人最喜愛的影片，還可以將影片分享至臉書，取得FB分享抽獎資格，共有60個得獎機會，分享愈多，得獎機會愈大。

「104年度ETF微電影創作徵選」活動至10月15日截止，參選作品規範為5到8分鐘之微電影創作，統一以mpg或mp4格式壓縮，解析度1920x1080像素以上之規格。證交所表示，有意願參加者請先至活動專屬網站（http://act.twse.com.tw/etfshow）上網報名，若對ETF不熟悉的網民，報名網站上也有「ETF知識庫」可供參考。

金管會去年曾推出「高齡無牽掛，微型保安康」微電影創作大賽，募集了許多網友的創意點子，各界反應不錯。今年證交所為加強推廣指數股票型基金(Exchange Traded Funds, ETF)，讓更多投資大眾了解ETF，陸續推出ETF推廣及宣導系列活動，包括這次的「104年度ETF微電影創作徵選暨FB分享抽獎」。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/圓導演夢-證交所微電影徵件-092536132.html

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