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內容簡介: 博客來書店 現代人面對紛擾繁忙的社會，為什麼總覺得孤單無助？為何我的伴侶、孩子、長官老是不能體會我的心情？過去造成的遺憾，真的只能成為心中永遠的痛嗎？難道人們臉上都只能寫著深深的無力感？……夠了，你可以喊暫停──翻開本書，跟著許醫師一同來體會運用「心理時間」的諸般好處吧。
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◎ 孤單不再，身心更健康、年輕、活力洋溢

在日常生活中，也許你正拿起杯子喝水，或想著等一下該趕幾點幾分的電影，這是藉由眼、耳、鼻、舌、身等外在感官來體會世界。事實上，心靈裡還有另外一套「內在感官」，它遵循的是一種內在感受，稱為「心理時間」。你可以在這樣的意識狀態下，解決自身所遇到的問題，包括內在的深層情緒和人際關係，療癒身體疾病，新陳代謝會改變，衰老會減緩。

◎一場白日夢，可以改變你的人生
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你可以把你的過去想成一個空白的地方，有事沒事開始坐下來胡思亂想、做白日夢，把它當作好玩的遊戲，那是很有效的練習方法。假設在某段時間發生了一些不順心的事情，你可以用另外一件對你更有助益的事來取代它。生命其實沒有那麼悲哀，生活有無窮的可能性。你以為自己的人生很真實嗎？──人生，其實是你體會到的真實之一而已。

◎神奇之道不是奇蹟，而是每天都可以發生的事
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完成理想最快的辦法，就是用簡單而深厚的信心，打從心底相信它是容易的。所有的障礙只有一個，就是心中的障礙，所有的病只有一種，就是心病。你可以做個腳踏實地的理想主義者，創造你要的生活，只是帶著一種輕鬆不費力的心態去做，帶著一種欲望和行動去做。你還是得維持執行力，還是必須身體力行，卻是全然地相信，在慾望、行動和實現之間是沒有任何阻礙的。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 許添盛/口述, 張雅真/文字整理    新功能介紹
• 出版社：賽斯文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/05/25
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

想到才吃藥 老婦突然中風險釀禍

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）腦中風是一種急症，有8成患者主要是因為供應腦部的血管阻塞，所以，送醫時間、治療方式一直以來最重要的關鍵！日前，一名61歲的陳女士，患有心房顫動症，平時只有想到才會服藥，某天在家煮飯時，突然半邊手腳無力、意識昏厥，立刻送醫後發現她基底動脈栓塞，若再晚一步恐會變成植物人，所幸後來接受了動脈取血栓的治療後，目前恢復狀況良好，行走、吃飯都沒有任何問題。

急性缺血性中風延遲治療　嚴重恐致死

雙和醫院影像醫學部陳啟仁醫師表示，雖然發生急性中風時，施打靜脈血栓溶解劑是最有效的治療方式，但據調查發現，3小時內趕到醫院接受治療者，僅佔所有急性缺血性中風患者的5％，大部分的人都因延遲治療，造成腦部缺血功能損傷，導致嚴重後遺症，甚至死亡。

不過，日前卻有研究發現，在發生急性中風6小時內，進行血管內取栓手術，不僅可延長治療時間外，還能打通8成血管，對急性缺血腦中風患者而言，又是另外一項新選擇。

接血栓直接取出　可快速恢復缺血區域

什麼是血管內取栓手術？醫師表示，這是種利用微導管動脈支架，放置可回收支架到栓塞的血管，從動脈直接將血栓「取出」，可較快速地恢復缺血區域的灌流，治療時間約1小時，可將將黃金3小時延長為6小時，只不過，目前健保尚未給付，接受一次治療得花費約15萬左右。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/想到才吃藥-老婦突然中風險釀禍-072700589.html

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