站長評比千古一後︰北魏文明太後省錢買東西
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內容簡介: 北魏文明太後是中國歷史上四位權傾天下、“位極人女”的女性之一，影響力甚至超越自身所處的時代，為隋唐的統一繁榮奠定了重要基礎。她的開闊胸襟與豐功偉績，歷代女性幾乎無人望其項背，然而史博客來網路書局書卻沒有留下這位“千古一後”的名字，僅稱其為“馮氏”。
馮太後既有令人贊嘆的殺伐決斷，又能忍辱負重，深謀遠慮。在她的領導下，由鮮卑族建立博客來網路書店的北魏國力空前強盛，民族融合加速進行；經她指點，孝文帝拓跋宏成長為聰敏過人、雄才大略的一代明君。本書以馮太後的生平為主線，描述了她出生入死、歷盡坎坷，成為政治家和教育家的動人故事。作者力圖為功勛卓著卻被正史忽略的馮太後發出不平之鳴，塵封歷史的面紗也由此揭開。這位孝文帝改革幕後推手的人生與她所生活的時代一樣，充滿了傳奇色彩。
博客來 周思源，原名盛公正，浙江杭州人，1962年畢業于復旦大學中文系，北京語言大學漢語學院教授，曾任校學術委員會委員。中華文化研究所副所長，中國作家協會會員，中國電影家協會會員，中華炎黃文化研究會榮譽理事，中國紅樓夢學會常務理事。主要從事四大名著研究、文化史與美學研究以及文藝批評和小說創作。著有《紅樓夢魅力探秘》《紅樓夢創作方法論》《探秘集——周思源論紅樓夢》《周思源看紅樓》《周思源正解金陵十二釵》《周思源品賞三國人物》《周思源新解水滸傳》等學術著作，及《文明太後》《吳大帝孫權》《牛鬼蛇傳》《風華絕代馮太後》等長篇小說。2013年7月在《百家講壇》開講《千古一後》。
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- 作者： 周思源
- 出版社：電子工業出版社
- 出版日期：2013/07/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
隨時評估天氣與「退場機制」溯溪停看聽 打雷、水質變濁 1分鐘內撤離
中國時報【陳螢萱╱新北報導】
新北市坪林山區驚傳溯溪意外，吳姓資深溯溪教練提醒要嚴守「停看聽」三原則，一旦上游傳出巨響，水質從清澈變混濁，須立即於1分鐘內撤離；若遭溪水沖走，須兩手抓救生衣衣領，頭上腳下、膝蓋微彎，等水勢平緩後再爬起，才能增加生還機會。
吳姓教練指出，鋒面來襲所造成的天氣狀況影響，可能只是局部地區或是某一段時間，但坪林時雨量超過80毫米，可能引發山洪暴發，此時必須提高警覺。
進行溯溪活動時，必須隨時評估天氣與「退場機制」，必須秉持「停看聽」三原則，隨時停下觀察水位，聆聽遠方是否有打雷聲？溪水變是否混濁、水位變高或上游飄下樹枝、樹葉等。
一旦發現異狀，必須迅速在1分鐘內撤離，按照事前規畫事故發生時離岸、後送的路線，才能保護眾人生命安全。
新北市搜救協會總隊長張建章也表示，山區暴雨與地震不同，這類天氣變化有徵兆可循，加上台灣河流短且湍急，應變時間短，教練或領隊須隨時注意當地天氣情況。張建章強調，從事水上、溯溪活動時，若聽見遠方有打雷聲、天空漸漸有烏雲聚集，「不管怎樣都要趕快上岸離開。」
張建章說，若不幸遭溪水沖走，必須兩手抓住救生衣衣領，身體打直，膝蓋微微彎曲，並注意頭朝上游方向，腳部則朝向下游，才能踢開水中的岩石，避免撞到頭部，增加生還機會。
牛寮溪地勢起伏大，源頭為尖山湖，途中經過3處小型瀑布，瀑布旁有深潭、石頭，甚至部分路段還需游泳才能踩到岩石，是具有挑戰性的溯溪地點。
昨日山區豪大雨，目擊民眾表示牛寮溪水突然暴漲，河水瞬間加快，猶如土石流般傾瀉而下，數十秒就淹至下游，如果不是剛好在岸邊，根本就來不及跑！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/隨時評估天氣與-退場機制-溯溪停看聽-打雷-水質變濁-1分鐘內撤離-215003507.html
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