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內容簡介: 博客來博客來書店>博客來網路書局 本教材共分為八冊︰《少林武術理論》《少林武術基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳對練》《少林器械對練》。前兩冊是對少林武術的內容、常用術語、教學訓練、基本功夫、基本技法的介紹和概論；後六冊則是從《少林拳譜》的576個套路中精選出52個優秀傳統套路，分別對各動作圖附文加以說明。

本教材適宜國內外各武術館校、輔導站等習武場所的學員和教練員應用，並可供中小學體育教師和公安、武警工作者參考。作者法名釋德虔。現任登封市少林武術學院院長、少林嵩山少林運動醫學學會會長、國際少林達摩易筋經學會主席等職。

本書為叢書當中的第四冊《少林棍》，分別介紹了少林陰手棍、少林齊眉棍、少林達魔棍、少林燒火棍、少林風火棍、少林猿猴棍、少林流星滾、少林穿梭棍、少林風魔棍就部分。

博客來網路書店

• 作者： 徐勤燕 釋德虔 編著
• 出版社：人民體育出版社
• 出版日期：2006/06/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

【週末吃喝玩樂】南投水里玩水節 免費玩水還抽好禮

夏天玩水透心涼！想要玩水，來南投「水里玩水節」就對了。水里鄉公所舉辦玩水節，原本本週就落幕，但因碰到颱風，活動順延至13日到16日，還沒去玩的遊客可把握機會，順便一遊小鎮山光水色，品嚐美食小吃。

水里玩水節

活動地點：南投縣水里親水公園

玩什麼

現場規劃有水上親子戲水區、可愛視覺拍照區、兒童娛樂遊戲區、可愛充氣遊憩區、奪寶大作戰五寶球池等安全水上設施。

舞台區有社區團體表演、樂團演唱，報名參加才藝競賽有機會挑戰獎金。

●水里鄉好玩景點

「水里蛇窯」
台灣現有最古老、最具傳統鄉土文化的柴燒窯，由南投陶藝老師傅林江松在民國16年創立，傳至今已三代，在結合觀光的經營理念下，老窯新開，蛻變成台灣第一座陶藝文化園區，設有陶藝教室、茶藝館、文物館、景觀園藝，是體驗文化的好去處。

「林班道商圈」
位於車埕村，是一棟綠色外觀的二層樓建築商場，提供「食」與「玩」，有優格冰淇淋DIY、舞鰻和式餐點、木茶房湖畔餐廳、木工體驗教室、創意商店區、樂活倉庫生活雜貨，商品主推「綠色理念」。

另外還有槑(梅的古字，同音)休閒農業園區、玉山國家公園管理處、明潭水庫、濁水溪的「麒麟頭」與「麒麟眼」河道景觀可一遊。

●水里鄉哪裡有好吃

來到水里，最著名莫過於台電發電廠員工福利社(大觀冰店)所生產「枝仔冰」，約有40年歷史，製做枝仔冰的水源來自發電廠，經過沉積過濾的水質特別清澈，水質極佳，也使大觀冰店所生產的枝仔冰口感特別好，深受當地民眾與遊客歡迎。

另外還有董家三兄弟肉圓、梅子博物館的各種梅子產品、順成名產行的話梅、蜜餞商品、新峰食品行(水美梅)的「木輪餅」、藝之森形象公園內的怡園餐廳及竹風食堂、野鴨谷餐廳、綠屋簡餐。

●交通資訊

自行開車：從國道3號名間或竹山交流道下，沿省道台16線經過集集鎮，直到玉山國家公園管理處旁就是親水公園。

大眾運輸：可搭台鐵集集支線到水里火車站下車，公所備有接駁車；台中可搭「總達客運」往水里的車班到水里火車站。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/【週末吃喝玩樂】南投水里玩水節-免費玩水還抽好禮-044845712.html

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